Sinir krizi anında ne yapılmalı? Sinir krizi sırasında kişi derin nefesler almalı ve konuşarak onlara ulaşmaya çalışmalıdır. Kişinin sevdiği müziği veya sakinleştirici bir müziği dinlemesi tavsiye edilebilir. Bu durumda sinir krizi geçiren kişiye sakinleştirici, su veya şeker verilebilir. Bu davranışlar kişinin sakinleşmesine ve kendine gelmesine yardımcı olabilir. Kriz anında ne yapılmalı? Hemen bir ambulans çağırın ve hastayı en yakın tam donanımlı hastaneye götürün. Bu arada, kalp krizi geçiren kişiyi uygun bir yere yatırın. Ayakları kalp seviyesinin üzerine kaldırarak kalbe giden kan akışını artırmaya çalışın. Psikolojik kriz nasıl anlaşılır? Kaygı krizinin belirtileri nelerdir? Kaygı krizleri, yaklaşan olumsuz bir duruma yanıt olarak…
Yorum Bırak