En sağlıklı su nasıl olmalı? •Patojenik mikroorganizmalar içermemelidir. Yeterince yumuşak olmalıdır. Hidrojen sülfür, demir ve manganez gibi elementler içermemelidir. Bazı kimyasallar toksik etkilere sahip olabilir. En sağlıklı su hangi sudur? Kaynak suyu, vücudu ve hücreleri yenileyen, filtrelenmemiş, mineral bakımından zengin sudur. Doğal kaynak suyu genellikle en yüksek kalitede ve en saf su olarak tercih edilir. En faydalı su nasıl içilir? – Sabahleyin bir bardak su içerek güne başlayın, böylece bütün gece susuz kalmış olan vücut güne hazır hale gelir. – Mümkünse su içerken oturmalısınız. Su ayakta içilirse mideden idealden daha hızlı geçer. – Suyu yavaş yavaş, yudum yudum içmeniz önerilir.…
Yorum Bırak